Bereit sein ist viel,
warten können ist mehr,
doch den rechten Augenblick nützen ist alles.

...der Kampfkunst besteht u.a. darin, die Gesundheit zu fördern, zu erhalten und natürlich zu schützen !
Wer glaubt, keine Zeit für seine körperliche Fitness zu haben,
wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.
(aus China)
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